{"id":99860,"date":"2026-06-19T15:15:20","date_gmt":"2026-06-19T15:15:20","guid":{"rendered":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/la-trampa-de-parecer-ocupado-slow-productivity-2\/"},"modified":"2026-06-15T15:30:20","modified_gmt":"2026-06-15T15:30:20","slug":"la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/","title":{"rendered":"La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity"},"content":{"rendered":"<h2>La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity<\/h2>\n<p>Hi ha una pregunta inc\u00f2moda que poques empreses es fan.<\/p>\n<p><strong>Som productius o simplement estem semblant ocupats?<\/strong><\/p>\n<p>La difer\u00e8ncia sembla petita, per\u00f2 explica bona part de l\u2019estr\u00e8s, la sensaci\u00f3 de saturaci\u00f3 i l\u2019esgotament que moltes organitzacions experimenten avui. Equips de m\u00e0rqueting, ag\u00e8ncies de disseny, departaments comercials, estudis creatius i professionals independents passen bona part dels seus dies saltant entre correus electr\u00f2nics, reunions, trucades, missatges de Slack, documents compartits, tasques urgents i projectes simultanis.<\/p>\n<p>El resultat \u00e9s una sensaci\u00f3 constant de moviment.<\/p>\n<p>Tanmateix, moviment i progr\u00e9s no s\u00f3n necess\u00e0riament el mateix.<\/p>\n<p>Cal Newport, professor d\u2019inform\u00e0tica i autor del llibre <em>Slow Productivity<\/em>, sost\u00e9 que gran part del treball modern s\u2019ha constru\u00eft sobre una definici\u00f3 equivocada de productivitat. Durant d\u00e8cades hem conf\u00f3s activitat visible amb treball valu\u00f3s. Si alg\u00fa sembla ocupat, assumim que est\u00e0 produint resultats.<\/p>\n<p>El problema \u00e9s que aquesta l\u00f2gica funciona bastant malament quan parlem de treball creatiu, m\u00e0rqueting, estrat\u00e8gia, disseny o gesti\u00f3 empresarial.<\/p>\n<h2>Quan estar ocupat es converteix en l\u2019objectiu<\/h2>\n<p>En molts entorns professionals existeix una mena de culte a l\u2019ocupaci\u00f3.<\/p>\n<p>Les agendes plenes semblen importants. Les reunions constants semblen necess\u00e0ries. Els correus enviats semblen una senyal de rendiment. Les llistes interminables de tasques generen una falsa sensaci\u00f3 de progr\u00e9s.<\/p>\n<p>La paradoxa \u00e9s que moltes persones acaben dedicant m\u00e9s energia a demostrar que treballen que no pas a fer la feina que realment genera valor.<\/p>\n<p>Avui podem mesurar pr\u00e0cticament tot: quants correus enviem, quants missatges publiquem, quantes reunions fem o quantes hores estem connectats.<\/p>\n<p>El que resulta molt m\u00e9s dif\u00edcil de mesurar \u00e9s una cosa molt m\u00e9s important:<\/p>\n<p><strong>Estem creant alguna cosa que realment importi?<\/strong><\/p>\n<h2>El problema de treballar en deu coses alhora<\/h2>\n<p>Un dels principis fonamentals de la Slow Productivity consisteix a fer menys coses simult\u00e0niament.<\/p>\n<p>No significa produir menys.<\/p>\n<p>Significa reduir la quantitat de fronts oberts al mateix temps.<\/p>\n<p>Aix\u00f2 \u00e9s especialment rellevant per a ag\u00e8ncies, estudis de disseny i equips de m\u00e0rqueting. \u00c9s habitual trobar professionals gestionant m\u00faltiples projectes, diverses campanyes, diferents clients i nombroses tasques operatives en paral\u00b7lel.<\/p>\n<p>A primera vista sembla efici\u00e8ncia.<\/p>\n<p>En realitat, sovint passa el contrari.<\/p>\n<p>Cada vegada que canviem de context, el nostre cervell necessita reorientar-se. Una part de l\u2019atenci\u00f3 queda atrapada en la tasca anterior mentre intentem concentrar-nos en la seg\u00fcent.<\/p>\n<p>Aquest fenomen, conegut com a <em>attention residue<\/em>, redueix la nostra capacitat cognitiva. Treballem m\u00e9s hores, ens sentim m\u00e9s cansats i la qualitat del que produ\u00efm disminueix.<\/p>\n<p>Per aix\u00f2 moltes vegades un projecte avan\u00e7a m\u00e9s en dues hores de concentraci\u00f3 real que en una jornada sencera plena d\u2019interrupcions.<\/p>\n<h2>La falsa productivitat de les reunions<\/h2>\n<p>Poques activitats representen millor la productivitat aparent que les reunions.<\/p>\n<p>No totes s\u00f3n innecess\u00e0ries, per\u00f2 moltes organitzacions han convertit les reunions en una resposta autom\u00e0tica per a qualsevol situaci\u00f3.<\/p>\n<p>Hi ha reunions per planificar. Reunions per revisar. Reunions per preparar altres reunions. Reunions per comentar documents que es podrien haver llegit pr\u00e8viament.<\/p>\n<p>El problema no \u00e9s nom\u00e9s el temps que consumeixen.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9 destrueixen els blocs de concentraci\u00f3 profunda que permeten desenvolupar treball complex.<\/p>\n<p>Dissenyar una identitat visual, desenvolupar una estrat\u00e8gia de m\u00e0rqueting, redactar una proposta comercial o planificar una campanya requereix continu\u00eftat mental.<\/p>\n<p>Quan el dia es fragmenta constantment, aquesta continu\u00eftat desapareix.<\/p>\n<h2>La creativitat necessita espai<\/h2>\n<p>Hi ha una idea perillosa en moltes empreses: la idea que la creativitat apareix sota pressi\u00f3 constant.<\/p>\n<p>\u00c9s cert que alguns projectes es resolen en situacions l\u00edmit. Per\u00f2 aix\u00f2 no significa que sigui la forma \u00f2ptima de treballar.<\/p>\n<p>Les millors idees rarament apareixen mentre responem missatges urgents o saltem entre cinc converses diferents.<\/p>\n<p>Apareixen quan existeix espai per pensar. Quan una persona pot aprofundir en un problema. Quan hi ha temps per explorar alternatives. Quan l\u2019atenci\u00f3 es mant\u00e9 concentrada prou temps per desenvolupar alguna cosa realment interessant.<\/p>\n<p>La creativitat no sol sorgir del soroll.<\/p>\n<p>Sol sorgir de la profunditat.<\/p>\n<h2>Treballar a un ritme sostenible<\/h2>\n<p>Un altre concepte interessant de la Slow Productivity \u00e9s la idea de ritme natural.<\/p>\n<p>Durant gran part de la hist\u00f2ria humana, el treball no es desenvolupava a una intensitat constant. Existien cicles: moments de m\u00e0xima activitat, moments de recuperaci\u00f3, moments de preparaci\u00f3 i moments d\u2019execuci\u00f3.<\/p>\n<p>Tanmateix, moltes empreses modernes intenten funcionar permanentment al l\u00edmit.<\/p>\n<p>Cada setmana sembla urgent. Cada projecte sembla prioritari. Cada correu sembla necessitar una resposta immediata.<\/p>\n<p>La conseq\u00fc\u00e8ncia \u00e9s previsible: les persones acaben esgotades, la qualitat disminueix, la motivaci\u00f3 cau i els resultats solen empitjorar.<\/p>\n<p>Treballar a un ritme sostenible no significa treballar menys.<\/p>\n<p>Significa recon\u00e8ixer que no tots els moments requereixen la mateixa intensitat.<\/p>\n<h2>Obsessionar-se amb la qualitat<\/h2>\n<p>Potser la idea m\u00e9s valuosa de Newport \u00e9s l\u2019\u00faltima: obsessionar-se amb la qualitat.<\/p>\n<p>La majoria de professionals avaluen els seus dies preguntant-se quantes coses han fet.<\/p>\n<p>Una pregunta m\u00e9s \u00fatil podria ser:<\/p>\n<p><strong>Qu\u00e8 he fet avui que realment aporti valor?<\/strong><\/p>\n<p>El canvi sembla petit, per\u00f2 transforma completament la manera de treballar.<\/p>\n<p>Quan la qualitat es converteix en la prioritat, moltes activitats deixen de semblar importants. Les interrupcions constants perden atractiu. Les tasques superficials deixen d\u2019ocupar el centre de l\u2019agenda. I el focus torna a col\u00b7locar-se sobre all\u00f2 que genera resultats reals.<\/p>\n<h2>El que poden aprendre ag\u00e8ncies i empreses<\/h2>\n<p>La productivitat lenta no proposa treballar menys ni reduir l\u2019ambici\u00f3.<\/p>\n<p>Proposa una cosa molt m\u00e9s interessant: eliminar el soroll que impedeix fer bona feina.<\/p>\n<p>Per a una ag\u00e8ncia pot significar reduir canvis de context. Per a un equip de m\u00e0rqueting pot significar protegir espais de concentraci\u00f3. Per a una empresa pot significar mesurar resultats en lloc d\u2019activitat.<\/p>\n<p>I per a qualsevol professional pot significar recuperar una cosa que sembla cada vegada m\u00e9s escassa: la capacitat de concentrar-se.<\/p>\n<h2>Un avantatge competitiu dif\u00edcil de copiar<\/h2>\n<p>En una \u00e8poca en qu\u00e8 tot sembla accelerar-se, treballar amb m\u00e9s intenci\u00f3 pot convertir-se en un avantatge competitiu.<\/p>\n<p>La majoria d\u2019organitzacions intenten produir m\u00e9s fent m\u00e9s coses.<\/p>\n<p>Poques es pregunten si podrien produir millor fent menys coses alhora.<\/p>\n<p>La Slow Productivity no \u00e9s una invitaci\u00f3 a la lentitud per la lentitud.<\/p>\n<p>\u00c9s una invitaci\u00f3 a recuperar el control sobre l\u2019atenci\u00f3.<\/p>\n<p>Perqu\u00e8 al final, el recurs m\u00e9s esc\u00e0s en el treball modern no \u00e9s el temps.<\/p>\n<p>\u00c9s la capacitat de dedicar aquest temps al que realment importa.<\/p>\n<p>I potser la productivitat m\u00e9s intel\u00b7ligent no consisteix a omplir cada minut del dia, sin\u00f3 a assegurar-se que els minuts importants s\u2019utilitzen de la millor manera possible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity Hi ha una pregunta inc\u00f2moda que poques empreses es fan. Som productius o simplement estem semblant ocupats? La difer\u00e8ncia sembla petita, per\u00f2 explica bona part de l\u2019estr\u00e8s, la sensaci\u00f3 de saturaci\u00f3 i l\u2019esgotament que moltes organitzacions experimenten avui. Equips de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":99852,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[209,210],"class_list":["post-99860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-formacio","category-inspiracio"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity - CODE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity - CODE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity Hi ha una pregunta inc\u00f2moda que poques empreses es fan. Som productius o simplement estem semblant ocupats? La difer\u00e8ncia sembla petita, per\u00f2 explica bona part de l\u2019estr\u00e8s, la sensaci\u00f3 de saturaci\u00f3 i l\u2019esgotament que moltes organitzacions experimenten avui. Equips de [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CODE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-19T15:15:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/codewebbarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/c89d0307-493b-474a-b994-dee84c9b1e7c.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1774\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"887\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"cd26Bc\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"cd26Bc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"cd26Bc\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3af5f44aaf0de2919e9225aa5ca32567\"},\"headline\":\"La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity\",\"datePublished\":\"2026-06-19T15:15:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\\\/\"},\"wordCount\":1156,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/c89d0307-493b-474a-b994-dee84c9b1e7c.jpg\",\"articleSection\":[\"Formaci\u00f3\",\"Inspiraci\u00f3\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\\\/\",\"name\":\"La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity - CODE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/c89d0307-493b-474a-b994-dee84c9b1e7c.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-19T15:15:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3af5f44aaf0de2919e9225aa5ca32567\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/c89d0307-493b-474a-b994-dee84c9b1e7c.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/c89d0307-493b-474a-b994-dee84c9b1e7c.jpg\",\"width\":1774,\"height\":887},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"CODE\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3af5f44aaf0de2919e9225aa5ca32567\",\"name\":\"cd26Bc\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b904e836584635855eaa0ee2922bae4fe2aa94ffb558048dcc5dac5f98f0fadc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b904e836584635855eaa0ee2922bae4fe2aa94ffb558048dcc5dac5f98f0fadc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b904e836584635855eaa0ee2922bae4fe2aa94ffb558048dcc5dac5f98f0fadc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"cd26Bc\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/codewebbarcelona.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity - CODE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity - CODE","og_description":"La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity Hi ha una pregunta inc\u00f2moda que poques empreses es fan. Som productius o simplement estem semblant ocupats? La difer\u00e8ncia sembla petita, per\u00f2 explica bona part de l\u2019estr\u00e8s, la sensaci\u00f3 de saturaci\u00f3 i l\u2019esgotament que moltes organitzacions experimenten avui. Equips de [&hellip;]","og_url":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/","og_site_name":"CODE","article_published_time":"2026-06-19T15:15:20+00:00","og_image":[{"width":1774,"height":887,"url":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/c89d0307-493b-474a-b994-dee84c9b1e7c.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"cd26Bc","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"cd26Bc","Temps estimat de lectura":"6 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/"},"author":{"name":"cd26Bc","@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/#\/schema\/person\/3af5f44aaf0de2919e9225aa5ca32567"},"headline":"La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity","datePublished":"2026-06-19T15:15:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/"},"wordCount":1156,"image":{"@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/c89d0307-493b-474a-b994-dee84c9b1e7c.jpg","articleSection":["Formaci\u00f3","Inspiraci\u00f3"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/","url":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/","name":"La trampa de semblar ocupat: qu\u00e8 poden aprendre empreses i ag\u00e8ncies de la Slow Productivity - CODE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/c89d0307-493b-474a-b994-dee84c9b1e7c.jpg","datePublished":"2026-06-19T15:15:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/#\/schema\/person\/3af5f44aaf0de2919e9225aa5ca32567"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/la-trampa-de-semblar-ocupat-slow-productivity\/#primaryimage","url":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/c89d0307-493b-474a-b994-dee84c9b1e7c.jpg","contentUrl":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/c89d0307-493b-474a-b994-dee84c9b1e7c.jpg","width":1774,"height":887},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/","name":"CODE","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/#\/schema\/person\/3af5f44aaf0de2919e9225aa5ca32567","name":"cd26Bc","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b904e836584635855eaa0ee2922bae4fe2aa94ffb558048dcc5dac5f98f0fadc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b904e836584635855eaa0ee2922bae4fe2aa94ffb558048dcc5dac5f98f0fadc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b904e836584635855eaa0ee2922bae4fe2aa94ffb558048dcc5dac5f98f0fadc?s=96&d=mm&r=g","caption":"cd26Bc"},"sameAs":["https:\/\/codewebbarcelona.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99860"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99873,"href":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99860\/revisions\/99873"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codewebbarcelona.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}